Психология

Обучение онлайн!

 

Здесь мы поговорим о том, как научиться управлять своим мозгом. Как развивать его, чтобы жизнь была в удовольствие.

За все наши поступки, достижения и неудачи отвечает самый мощный механизм в мире – это мозг. Наш собственный мозг, не соседский, не вражеский, наш. Поэтому хвалить и винить можно только его.

Главная наша задача научиться управлять собственным мозгом. Нет! От природы это не дано! От природы мы на автомате выполняем только то, что относится к инстинктам: поесть, поспать и т.д. Уметь что-то более, чем инстинкты, нужно учиться.

Как известно, мозг любого (ЛЮБОГО!) человека ничего делать, кроме как поддерживать жизненно важные процессы в организме, не хочет. Он знает, что энергию надо беречь, а потому без принуждения развиваться не будет. И никто в этом не виноват, ни злобные и нудные учителя в школе, ни плохие друзья, ни скучные книги. Мозг экономит энергию, мозг молодец. А мы будем молодцами, когда заставим его развиваться, учиться новому, иначе нам не выжить в этом мире, хотя тигры и львы нам уже не угрожают (скорее мы им).

Мозг Ньютона, Эйнштейна, М.В. Ломоносова способен был работать больше и качественнее не потому, что был другим, а потому что им управлял человек, потому что этот мозг был приучен работать, а не экономить энергию.

Отправляясь на фитнес, мы понимаем, что для разных групп мышц нужно выполнять разные упражнения. Качая только мышцы ног, поднимать руками штангу со 100 кг не начнешь. Так и с мозгом. Поэтому сначала разберемся что-же можно в нем “качать”.

Память – способность человека сохранять и воспроизведение события и информацию из прошлого опыта.  .

Библиотека